Teljes kiőrlésű lisztek

 A teljes kiőrlésű liszt a gabonaszem összes alkotóelemét tartalmazza, így a plusz rostanyagoknak köszönhetően fogyasztása segíti az anyagcsere folyamatokat, kiegyensúlyozottabb inzulinműködést eredményez. Sütemények készítésére nem igazán alkalmas, de pizzát kenyeret, palacsintát készíthetünk belőle.